Массаж Туйфу в дословном переводе означает «продавливание живота». Техника считается одной из самых действенных среди даосских практик. Выполнять массаж можно стоя или лежа.

Для ослабленных, пожилых людей лучше выполнять его лежа на кровати. При этом лучше согнуть ноги в коленях, тогда живот будет более расслабленным.

Более подробно о данной практике и ее достоинствах массажа живота расскажем ниже.

Особенности китайского массажа живота

Техника Туйфу основана на утверждении, что все хронические заболевания образуют узелки в области брюшины. Прорабатывая зону живота, массажист заставляет узлы рассасываться. Когда все уплотнения будут устранены, хронические болезни также постепенно покинут тело пациента.

Туйфу работает подобно метле, которая вычищает из организма все токсины, загрязнения и опасные вещества. Если у пациента нет недугов в хронической форме, но в процессе сеанса специалист находит узелки в его животе, то это признак болезни в зачатке
Такие уплотнения нужно обязательно хорошо промассировать. Если этого не сделать, то в организме в ближайшее время может произойти сбой.

В чем сходство массажа Туйфу и висцеральной терапии

Специалисты висцеральной терапии отталкиваются от теории о подвижности внутренних органов. При вдохе все органы смещаются относительно друг друга, при выдохе они встают на свое место. Если в организме начинается воспалительный процесс, происходит травмирование или накапливается усталость и стресс, то органы не принимают свое первоначальное положение, внутри происходит спазм, возникает дефицит кислорода и важных элементов. Исправить положение можно при помощи массажа.

Сходство массажа Туйфу и висцеральной терапии состоит в точечной проработке зоны живота, в поиске уплотнений и в стимулировании к их рассасыванию.

Противопоказания

Обратите внимание на перечень противопоказаний к массажу Туйфу:

• любой триместр беременности;
• недавно проведенная хирургическая операция;
• открытые кровотечения;
• менструация;
• инфекционные заболевания в острой форме;
• злокачественные или доброкачественные опухоли любой локализации.

Если у пациента имеется раковая опухоль, то массаж проводиться может с разрешения лечащего врача. Необходим индивидуальный подход и постоянное наблюдение за состоянием здоровья пациента. Известны случаи, когда при помощи Туйфу больной избавлялся от онкологии.

Болевые ощущения во время сеанса могут быть сигналом к прекращению процедуры. Но нужно обращать внимание на их интенсивность. Легкий дискомфорт вполне допустим и даже необходим, ведь размягчение узелков может сопровождаться неприятными ощущениями. Но если боль носит острый характер, то процедуру следует остановить как можно быстрее.

Техника массажа Туйфу

Процедура выполняется лежа на спине или стоя.

Удобнее всего проводить ее на кушетке, пожилым людям нужно согнуть ноги в коленках.

Атмосфера в массажном кабинете должна быть приятной и спокойной. Руки массажиста должны быть чистыми и теплыми.

Курс Туйфу длится один месяц, делать процедуру нужно утром и вечером.

1. Ладони массажиста согнуты в кулаки. Начинается продавливание зоны живота от солнечного сплетения через пупок к лобковой области по прямой линии. Сделать нужно от десяти до двадцати повторов. Движение помогает обнаружить узелки, скопление газов и жидкостей, пульсацию, болевые точки. При обнаружении подобных зон массажист сдвигает ее с внутренней стороны на поверхность. Делать это необходимо до тех пор, пока боль не пройдет полностью. Узелок должен рассосаться и стать мягким и податливым.
2. Следующее движение напоминает предыдущее, но линия проработки смещена влево от пупка. Затем живот нужно продавить по прямой линии правее пупка и от центра к периферии. Кулаками специалист давит по каналам печени, селезенки, желудка и почек. На этом этапе у пациента может начаться икота или отрыжка. Это означает, что массажист нашел загрязненные жидкости и газы.
3. Надавливающие движения сверху вниз большими пальцами обеих рук. Проблемные зоны прорабатываются интенсивно круговыми движениями. Массажист пытается выдавить их и разбить.
4. Заключительный прием — продавливание кулаками по кругу.
   Живот после сеанса может приобрести алый оттенок, ведь кровоток в этой области усилился, каналы наполнились чистой энергией. Бояться таких следов не следует, напротив, это признак качественно проделанного массажа.

После окончания курса повторить его можно через две-три недели. Как делать массаж живота Тйуфу — видео представлено ниже.

На полный желудок массировать живот нельзя, после приема пищи должно пройти около двух часов

Польза и эффект от китайского массажа живота

Туйфу — это оружие против трех видов загрязнений:

• грязные жидкости;
• грязная энергия Ци;
• остатки каловых масс.

Кроме того, массаж Туйфу очистит меридианы, проходящие вдоль живота, что обеспечит пациенту приток энергии и сил. Массирование живота улучшает пищеварительные процессы, стимулирует работу печени, кишечника и желудка, избавляет от запоров.

Еще один эффект от Туйфу, который понравится любой женщине — это похудение в области талии и живота. Воздействие на жировую ткань способствует расщеплению липидов, выводу лишней жидкости и уменьшению объемов.

Китайская методика Туйфу — это мощная техника, которая оздоравливает и восстанавливает организм при помощи надавливающих приемов. Ее выполнение лучше доверить специалисту, ведь любая ошибка может привести к осложнениям.