Симптомы и лечение остеопороза позвоночника
Остеопороз — что это и как его лечить? Данное метаболическое заболевание обусловлено снижением плотности костной ткани, которая становится максимально хрупкой и легко разрушается при дополнительной нагрузке на позвоночник.
Остеопороз позвоночника известен своим разрушительным действием на костную ткань скелета человека, которая становится более пористой, подверженной компрессионным травмам в результате повышенной хрупкости. Снижение плотности костей влечет за собой их разрушение, вследствие чего увеличивается давление на позвоночник и происходит перелом позвонков.
Главная опасность данного заболевания состоит в том, что длительное время оно протекает совершенно бессимптомно, вплоть до перелома его клиническую картину выявить сложно.
Лечение заболевания обязано быть комплексным, включая методы медикаментозной терапии, правильной диеты и физической активности, применение методов физиотерапии, лфк, массажа.
Содержание
Причины возникновения
Остеопороз — нарушение целостности костной ткани, вызванное множеством причин. Заболеваемость данной патологией обусловлена факторами, разделяющихся на первичные и вторичные:
- малоподвижный образ жизни, низкий метаболизм;
- хронические недуги пищеварительной системы;
- нарушения работы щитовидной железы;
- наследственные заболевания костей;
- гормонозаместительная терапия;
- аменорея;
- вредные привычки (курение, алкоголизм, наркомания);
- чрезмерное употребление кофе;
- чрезмерные физические нагрузки;
- дефицит полезных витаминов (D, E, B, Ca).
В большинстве случаев, заболевание обусловлено нарушением обменных процессов в организме, препятствующих усваиванию необходимых веществ для строительства кости.
Статистика
При нарушении метаболизма минеральных компонентов в организме человека, формируется предрасположенность к заболеванию остеопорозом позвоночника. Остеопороз характерен для людей старшего возраста — от 50 лет риск развития остеопенического синдрома возрастает.
По данным статистики, заболевание выявляется чаще у женщин (35%), чем у мужчин (20%). Также важно отметить, что смертность среди людей, вызванная переломами в связи с низкой плотностью костей, практически равна смертности среди онкобольных.География болезни выявляет частоту остеопороза среди европейских стран чаще, чем в странах Запада или Востока. Это объясняется тем, что общая численность стариков против новорожденных в странах Европы выше, то есть смертность превышает рождаемость, поэтому концентрация возрастных заболеваний проявляется чаще.
Симптомы и диагностика
Большинство времени симптомы остеопороза никак себя не проявляют, это мешает своевременному назначению лечения.
Тем не менее, клиническая картина остеопороза позвоночника может быть выявлена на приеме у врача хирурга и после проведения диагностики и консультации.
Постепенное снижение плотности костной ткани позвоночника приводит к компрессионным переломам, которые могут проявляться характерными симптомами и беспокоить пациента:
- острый болевой синдром, возникающий при поворотах тела в стороны, физических нагрузках, прыжках и тд.;
- при множественных остеопенических переломах позвонков ощущается постоянная боль в спине и тяжесть межлопаточной области;
- деформация поясничного отдела и грудного отдела позвоночника — развивается кифоз, сколиоз, сутулость, горбатость;
- уменьшение показателей роста за счет укорочения грудной клетки и пояснично-кресцового отдела;
- болезненность сломленных позвонков при прощупывании;
- складки кожи по бокам, не являющиеся последствием набора веса;
- судороги в ночное время суток;
- проблемы с зубами;
- ломкость волос и ногтей;
- ранняя седина.
Внимание! Отличить симптомы остеопороза от других заболеваний опорно-двигательного аппарата можно при помощи наблюдения за болезненностью нервных окончаний спинного мозга.
Если вышеперечисленным симптомам не сопутствуют болевые ощущения, вызванные защемлением или сдавливанием нервных корешков — это главное свидетельство дистрофического процесса в костях.Для постановки правильного диагноза и степени дистрофии кости, следует обратиться к врачу, который проведет ультразвуковые исследования (денситометрию), компьютерную и магнитно-резонансную томографию, а также рентген.
После комплексного обследования можно с максимальной точностью подтвердить или опровергнуть диагноз, а также понять, как лечить остеопороз позвоночника.
Чем лечить
Остеопороз позвоночника может протекать в различных стадиях и принимать серьезные или поддающиеся исправлению последствия. Данный факт необходимо учитывать при назначении лечения.
Комплексная терапия включает в себя следующие методы восстановления здоровья костей и опорно-двигательного аппарата:
- медикаментозное лечение;
- гормональная терапия;
- активный образ жизни;
- физиотерапевтические процедуры;
- диета с высоким содержанием кальция и других минералов, с включением витаминов, улучшающих усваивание минералов;
- отказ от вредных привычек и кофе;
- дополнительный прием витаминов (кальций, натрий, Д3, В);
- лечебный массаж и гимнастика;
- ношение корсета для поддержания естественного положения тела.
Квалифицированный врач назначает комплекс препаратов и витаминов, восстанавливающих костестроительную функцию и способствующих уплотнению позвоночного столба.
Рассмотрим подробнее специфику ЛФК и массажа при остеопорозе.
Массаж и гимнастика
Большинство недугов опорно-двигательной системы человека могут быть излечены на ранней стадии при помощи лечебно-профилактического массажа и гимнастики. Также они эффективны в условиях восстановления после проведения медикаментозной терапии.
Правильно подобранные упражнения для выполнения в условиях развития остеопороза способствуют восстановлению регенерации костной ткани, предотвращая повторное развитие ее дистрофии.Занятия должны включать в себя:
- дыхательные практики на развитие объема легких;
- упражнения для укрепления спины;
- упражнения для укрепления живота;
- плавание.
Главная особенность ЛФК — со временем она становится обязательной частью начала и завершения дня пациента, даже после полного излечения от недуга, иначе, возможны рецидивы патологии.
Вопрос о том, можно ли делать массаж при остеопорозе позвоночника, волнует заболевших данным недугом. Массаж при остеопорозе позвоночника рекомендуют выполнять не ранее, чем через полгода начала медикаментозного и физиотерапевтического лечения, то есть в качестве дополнительной меры на стадии ремиссии.
Массаж выполняется квалифицированным специалистом с осторожностью, во избежание травматических последствий (переломов). Применяются следующие движения:
- поглаживания;
- растирания;
- постукивания;
- поколачивания;
- разминания;
- прощелкивания.
Профилактика
Для предотвращения деградации костной ткани доктора рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, исключающего прием стимуляторов, способных истощить внутренние ресурсы организма, необходимые для восстановительной функции.
Также, важно позаботиться о физической активности в течение всего дня и недели: активный отдых, перерывы в сидячей работе, занятия спортом в свободное от работы время.
Для формирования костной ткани важен полноценный отдых и комплексное питание, включающее в себя весь витаминно-минеральный комплекс.
Выполнение лечебного массажа спины подойдет в качестве профилактики любых заболеваний опорно-двигательного аппарата человека.