Массаж травяными мешочками — особенности этой уникальной методики

Массаж травяными мешочками представляет собой вид тайского массажа. Техника и методики его выполнения являются уникальными, так как сюда входит ароматерапия, акупунктура, йога, прогреваются биологически активные точки.

Этот вид массажа близок к точечному, однако его выполнение осуществляется без применения пальцев и кистей.

Вместо них используются мешочки из натуральных материалов, которые наполняют целебными травяными сборами и перед началом процедуры прогревают или охлаждают до определенных температур.

Травяные мешочки

травяные мешочкиТак же как и прочие разновидности тайского массажа, назначением массажа травяными мешочками является релаксационное воздействие на человеческий организм, с помощью которого снимается психоэмоциональное стрессовое состояние, мышечно-энергетический блок, лечатся определенные виды болезней.

Процедуру предлагают косметологические и массажные салоны, большое количество медицинских центров.

Домашние условия так же подходят для этого вида процедуры, тем более, что мешочки можно купить или делать самостоятельно.

Травяные мешочки представляют собой узелок из ткани определенного размера, в котором находится травяной сбор.

Из чего их делают

Страной происхождения травяных мешочков является Тайланд, где они изготавливаются вручную.

Сам компресс может состоять из различного количества целебных трав, от десяти и до сорока наименований. Размеры мешочков бывают разные, что обусловлено эффективностью воздействия на определенные зоны.

состав травяных мешочковДля этого используются только натуральные ткани, состоящие из хлопка или льна. Для удобства их применения имеется деревянная ручка.

Их использование предназначено только для одного человека, потому, что после процедуры на ткани остаются эпидермис, жировые выделения и прочие частички.

Травяные мешочки для массажа можно купить. Продаются они в большинстве крупных спа-центров или в профильных организациях.

Свойства ингредиентов

Большое значение имеет наполнение мешочков травами, так как их подбор осуществляется тщательно и зависит от того, каких результатов необходимо добиться.

В состав сборов входят ингредиенты, обладающие определенными свойствами:

  1. Боли в суставах, растяжения сухожилий или связок, ревматизм, мышечные боли и напряжения, проблемы с опорно-двигательным аппаратом лечатся, благодаря использованию пурпурного имбиря, так как он обладает сильной проникающей способностью;
  2. Улучшить кровообращение, помочь при болях в мышцах, артритах предназначена камфора. Кроме этого она обладает сильными дезодорирующими свойствами;
  3. Общеукрепляюще воздействует на организм, избавляет от головных болей пачули;
  4. Общеукрепляющим, спазмолитическим, заживляющим средством является корень куркумы, использующийся при кожных заболеваниях. Ранозаживляющее и разогревающее свойство данный ингредиент приобретает в сочетании с кунжутным маслом;
  5. Для нормализации артериального давления, омоложения и очищения организма, поднятия настроения, защиты от воздействия радиационных лучей, используется кафрский лайм. Он помогает устранить высыпания на коже жирного типа, обеспечивая ей нормальный, здоровый вид и цвет;
  6. С целью устранения неприятных запахов используется лимонник;
  7. С кожными заболеваниями, возникновением мышечных болей справляются листья акации;
  8. Устраняются высыпания, нормализуется состояния кожи за счет добавления листьев тамаринда;
  9. Для освежения, тонизирования, устранения усталости, бактерицидного и ветрогонного действия применяется лемонграсс. Так же он обладает антицеллюлитным свойством и выводящим токсины из органов;
  10. У кангала и перечной мяты имеются противовоспалительные свойства, которые улучшают кровообращение, эффективны в лечении ревматоидных артритов;
  11. Снимает приступы головных болей и устраняет тошноту добавление лайма;
  12. С помощью листьев мыльного дерева повышается энергетическое и эмоциональное состояние;
  13. В качестве вспомогательных трав могут добавляться небольшие количества корицы, карри, семян аниса, цветов хризантемы, гибискуса, цитронеллы, граната, жасмина, базилика, эвкалипта, баиля.

Далее мы рекомендуем в просмотру следующий видео урок выполнения тайского массажа травяными мешочками.

Методика выполнения массажа травяными мешочками

Травяные мешочки используются для припаривания или приглаживания различных проблемных зон.

тайский массаж травяными мешочкамиЭтот вид массажа востребован и, несмотря на то, что техника его выполнения очень проста, достигаются высокие лечебные эффекты.

Терапевтические и профилактические результаты обеспечиваются за счет постукиваний, поглаживаний, касаний и прижиманий к коже.

Подготавливают мешочки на специальных банях или путем помещения их в пароварку. Основная методика заключается в следующем:

  • Подготовленные мешочки с травами берутся в руки и встряхиваются. Если они необходимы для воздействия в горячем виде, то применяются короткие движения и быстрый контакт с телом. Охлажденные мешочки применяются для медленных и длительных движений;
  • Перед началом массажа травяные мешочки запариваются не менее чем за тридцать минут до начала процедуры. Рекомендуется предварительное посещение сауны, выполнение пилинга кожи морской солью или пивной дробиной;

Подготовка мешочков так же требует особого внимания. В них укладывают сухие фильтр-пакеты, содержащие травяной сбор, затем устанавливают деревянную ручку и обвязывают вокруг него тесемки мешочка.

Подготовленные узелки помещаются на тридцать минут в пароварку, устанавливают максимальную скорость прогревания. Для того, чтобы усилить аромат рекомендуется добавить в воду хвойные масла.

массаж банками домаКак научиться делать массаж вакуумной банкой в домашних условиях? Правильная техника движений банкой. Все особенности проведения этой процедуры.

Какие бывают банки для вакуумного массажа и как подобрать нужные под себя? Читайте в этой статье все о вакуумных банках.

Что такое LPG массаж? В чем заключается его основной принцип воздействия и так ли он хорош на практике. Все это читайте по ссылке: http://vsetelo.com/dlya-vzroslyx/na-vse-telo/vt-lechebnyj/lpg-massazh.html

Массаж по спине

Как делать расслабляющий массаж спины? Чтобы выполнить расслабляющий массаж травяными мешочками по спине, укладывается специальный валик под стопы человека, тело накрывают простыней, оставляя открытыми те участки, к которым будут прикасаться узелки с травами:

  • Спина предварительно смазывается пихтовым маслом, выполняются обычные разминающие движения на протяжении пятнадцати минут;
  • Мешочки вынимаются из пароварки, промокаются бумажным полотенцем, после чего ими прикасаются в областях вокруг лопаток, вдоль позвоночника, постепенно опускаясь к пояснице;
  • Как только узелок немного остынет, по намеченной траектории начинают похлопывания и постукивания, чередующиеся с валянием. После этого переходят к скользящим движениям, которые могут быть прямолинейными, зигзагообразными, спиралевидными. Ими обрабатывают всю поверхность спины;
  • Один узелок упирается в подвздошную область, второй постепенно продвигается к шейному отделу позвоночника;
  • Осуществляются глубокие надавливания вдоль линии позвоночника, с длительной фиксацией узелка на мышцах. Если узелки остыли, то они погружаются в пароварку, сеанс продолжается с помощью рук, после чего спину накрывают простыней.

Массаж по животу

фитотерапияЧтобы выполнить массаж травяными мешочками по животу, кожа предварительно смазывается маслом классическими движениями.

Сначала горячие мешочки применяются для быстрого контакта на животе по движению часовой стрелки, после чего осуществляются движения по грудной клетке вдоль ребер.

При этом молочные железы не должны затрагиваться у женщин, а у мужчин соски. На следующем этапе происходит глубокое прижимание мешочков к животу, что так же производится по движению часовой стрелки, от центра движения идут в область расположения солнечного сплетения, и по зубчатым мышцам ребер.

Массаж по остальным частям тела

Рука смазывается маслом, одной рукой массажист удерживает кисть, второй берет узелок и легко прикасается им к руке.

В качестве дополнительных движений применяются постукивания и валяния поперек расположения мышц. Процедура начинается от кисти и осуществляется на обеих руках.

Таким же способом выполняется массаж воротниковой зоны.

Для процедуры массажа травяными мешочками лица, оно должно быть предварительно очищено, на кожу наносится увлажняющее масло.

При этом необходимо использовать мешочки небольших размеров, с которых перед процедурой отжимается лишняя влага и проверяется температура прикасанием к предплечью.

Показания и противопоказания

Показаниями к проведению массажа являются:

  1. Частые стрессы и хроническая усталость;
  2. Бессонница и интоксикация организма;
  3. Болевые ощущения в мышечной области при таких заболеваниях как артроз, артрит, остеохондроз, ревматизм;
  4. Ведение малоподвижного образа жизни, частые перелеты;
  5. Усталость после занятий спортом.

Массаж травяными мешочками противопоказан при наличии таких заболеваний:

  1. Кожные болезни, онкология, заболевания крови, ВИЧ-инфекция;
  2. В случае, когда работа сердечно-сосудистой системы нарушена;
  3. Расстройства психического характера;
  4. Варикозное расширение вен, сахарный диабет;
  5. Инфекционные заболевания в обостренной форме;
  6. Беременность, обильная менструация;
  7. Пониженный иммунитет, и в случае повышения температуры тела.

Так же массаж не выполняется после того, как человек принял алкоголь и до принятия пищи. Время сеанса составляет один час, может длиться более.

Поделиться:
3 Комментария
  • Алина says:

    Ходила 6 раз на тайский массаж мешочками и пойду снова! Постоянная усталость шеи после работы, воздействие тяжелых сумок на плечи, постоянные боли в спине — я забыла что это такое! Невероятное расслабление, ты забываешь обо всем на свете, тело готово взлелеть после массажа! 🙂 Большим плюсом массажа является невероятный аромат! Всем советую, Вы нисколько не пожалеете и будете чувствовать себя превосходно!

  • Юлия says:

    Несколько раз мне делали тайский массаж мешочкми с травами. Ощущения просто непередаваемые. У меня были проблемы с поясницей и подруга посоветовала сходить на такую процедуру. Массаж делали около часа, но время пролетело незаметно. Уже после первой процедуры боль стала слабее, а через 4 сеанс и вовсе пропала. Хотелось бы узнать что входит в мешочки и попробовать сделать такой массаж дома.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть