Массаж живота принято считать косметической процедурой, способствующей похудению за счет уменьшения жировой подкожной клетчатки в области живота и талии, а также эффективной методикой гармонизации работы внутренних систем организма.

Общий массаж живота заметно улучшает состояние кожи, делая ее подтянутой и упругой, нормализует работу пищеварительной и выделительной системы.

Зачем нужен

Массаж живота представляет собой процедуру, которая оказывает глубокое воздействие на внутренние органы брюшной полости.

Данная процедура помогает избавиться от таких эстетических и медицинских проблем, как:

• обвисшая кожа, растяжки, рубцы;
• слабость внутрибрюшных мышц;
• нарушение работы пищеварительной и выделительной системы;
• смещение или опущение внутренних органов.

В комплексе с лечебной физкультурой (ЛФК) и знаниями о том, как правильно делать массаж живота, можно без особого труда избавиться от проблем со здоровьем и внешним видом, перечисленными выше.

Антицеллюлитный массаж живота можно делать самостоятельно, применяя технику самомассажа, или доверить его исполнение специалисту, который подберет технику, подходящую именно вам.

Например, вакуумный массаж живота, медовый, висцеральный, баночный и тд. Так, процедура будет выполнена наиболее эффективно.

Показания и противопоказания

Массаж живота можно выполнять как для похудения, так и для общего оздоровительного эффекта и профилактики заболеваний.

Так, среди показаний к его проведению определены следующие недуги:

• слабость мышечного корсета брюшной полости;
• обвисшая кожа;
• растяжки;
• шрамы и рубцы;
• целлюлит;
• заболевания ЖКТ (например, запор, кишечная колика и непроходимость);
• стресс;
• застойные явления в малом тазу;
• нарушение менструации.

Не стоит применять данную технику в случае, если у вас обнаружены следующие противопоказания:

• внутреннее кровотечение или склонность к его появлению;
• онкология;
• язва;
• инфекционные заболевания;
• повышение температуры тела;
• тромбоз;
• патологии мочеполовой системы;
• беременность и лактация;
• травмы, ранения, высыпания на коже.

Если вы сомневаетесь в наличии у вас того или иного противопоказания, следует перед сеансами терапии пройти обследование и проконсультироваться с врачом.

Как правильно делать массаж живота вы узнаете, посмотрев данное видео:

Какого эффекта ожидать

После курса терапии массажа живота (5-10 сеансов) у пациентов наблюдаются заметные улучшения самочувствия, такие как:

• улучшается пищеварение и работа выделительных систем;
• устраняются проблемы эндокринной системы, кровеносной, лимфатической;
• снижение процента подкожного жира;
• выведение токсинов;
• устранение отечности;
• укрепление мышц пресса и диафрагмы;
• улучшение перистальтики кишечника.

Помимо этого, женщины остаются довольны внешними улучшениями эстетичности контуров тела, в частности зоны талии.

После рождения малышей дамы склонны прибегать к массажу живота с целью подтянуть обвисший за время послеродового восстановления.

Грамотно выполненная процедура позволяет скорректировать внешние несовершенства, избавить от расстройств работы внутренних систем организма человека, устранить уже имеющиеся заболевания или оказать профилактический эффект.