Чрезмерные физические нагрузки, послеоперационный или восстановительный период после болезни требуют пристального внимания к здоровью функций внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. Ускорить процессы регенерации, укрепить иммунитет и защитные силы организма способен восстановительный массаж.

Чаще всего лечебно восстановительный массаж назначает врач хирург, ортопед, невропатолог, кардиолог, мануальный терапевт после инсульта, травм и повреждений опрно-двигательного аппарата, после тяжелых спортивных нагрузок, при грыжах, защемлении нервов и тд.

Также, данная процедура может быть использована в профилактических целях для предотвращения заболеваний и травм.

Медицинский массаж выполняет такие задачи, как усиление лимфотока и кровотока, выведение токсинов из организма, усиление тонуса мышц, восстановление функций опорно-двигательного аппарата, мочевыделительной, сосудистой, нервной системы.

Рассмотрим основные проблемы здоровья, которые помогает устранить восстановительная техника массажа.

При инсульте

Реабилитационный период после инсульта требует комплексного подхода в нормализации кровообращения головного мозга.

С этой задачей помогает справиться восстановительный массаж после инсульта.

Техника выполнения массажа при инсульте включает в себя приемы расслабления спастических групп мышц и, наоборот, повышения тонуса гипертрофированных.

Как правило, это касается противоположных сторон тела, так как после инсульта парализуется полностью или частично функция одного из полушарий мозга.

При инсульте массаж направлен на обучение пациента заново осуществлять простейшую двигательную активность, разговаривать, писать, самостоятельно переворачиваться, сидеть, ходить.

В комплексе с лечебной гимнастикой после инсульта такая терапия позволяет человеку вернуться к нормальной активности./attention]

Среди противопоказаний выделяют:

• коматозное состояние;
• усугубляющийся паралич;
• гипертония;
• атеросклероз;
• травмы головного мозга;
• ревматизм.

С осторожностью следует выполнять процедуру после недавнего инсульта, чтобы не усугубить его последствия.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Лечебно медицинский массаж назначается ортопедом или хирургом при диагностике нарушений работы опорно-двигательного аппарата.

Показаниями к медицинскому массажу являются такие патологии, как:

• искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, кифосколиоз и др.);
• радикулит;
• артроз;
• бурсит;
• артрит;
• перелом;
• растяжение;
• гипертрофия;
• гипотрофия;
• защемление нервов или неврит;
• грыжа;
• болевой синдром.

Далеко не полный список тех заболеваний, с которыми помогает справиться данная процедура.

Восстановительный массаж помогает улучшить кровообращение в поврежденных тканях, устранить застойные процессы (кровоизлияние) в травмированной зоне, борется с образованием контрактур и спаек, препятствует застойным и атрофическим процессам в органах, уменьшает болевые ощущения, снимает отечность и напряжение, нормализует двигательную активность.

Среди противопоказаний массажа опорно-двигательной системы можно выделить:

• травмы ОДА, сопровождающиеся острым воспалительным процессом, повышенной температурой, лихорадкой;
• открытые раны;
• гнойные воспалительные процессы на поверхности кожи;
• каузалгические боли;
• тромбофлебит;
• орз, орви, грипп и другие бактериальные простудные заболевания;
• кровотечение;
• туберкулез.

Для спортсменов

Вследствие тяжелых или высокоинтенсивных тренировочных сессий здоровье спортсмена требует дополнительной помощи в виде сеансов восстановительного спортивного массажа.

Процедура поможет устранить мышечные спазмы и болевой синдром, гипертрофию мышц, накопленную усталость и застойный эффект от молочной кислоты.

Также, польза спортивного массажа наблюдается перед предстоящими нагрузками в виде повышения работоспособности и выносливости спортсмена.

Противопоказания для спортсменов:

• повышенная температура тела;
• острые воспалительные заболевания;
• раздражение кожи;
• повреждения и раны на коже;
• тромбофлебит, варикоз;
• беременность;
• критические женские дни;
• желчные камни;
• грыжа.

Медицинский массаж спины наглядно показан в видео уроке:

Общий и локальный

Метод воздействия с целью восстановления повреждений организма может быть как общий, так и локальный. То есть направлен на конкретную поврежденную область (после перелома) или на все тело (спортивный).

При выполнении такого массажа следует не забывать о последовательности приемов.

Сначала массируется спина, затем задняя поверхность бедер, переходя к грудной клетке, затем к рукам, животу и передней поверхности ног.

Используемые приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

Восстановительная методика исключает использование резких и болезненных приемов: рубление, удары, поколачивания. Резкие движения могут повысить возбудимость ЦНС, артериальное и венозное давление, усилить негативные последствия диагностированных заболеваний.

Продолжительность сеанса зависит от того, общий он или локальный, показания к его проведению, состояния самочувствия и возраста пациента.

Обычно процедура занимает от 10 минут до полутора часов.

Оптимальное количество минут для подобной процедуры — 35 минут. За это время пациент успевает почувствовать эффект, но не успевает переутомиться от самой процедуры.