Лечебный массаж головы — это средство, сравнимое по своему действию с самыми эффективными спазмолитиками. Помимо устранения головной боли и головокружения, процедура активирует процессы регенерации тканей, обменные и трофические процессы, проводимость нервных импульсов, восстанавливает рост и структуру волос.

Точечный массаж головы не требует специальной подготовки и умений, лишь некоторый навык, нарабатываемый посредством тренировок. Проводить его можно в любом месте и в любое время, как самостоятельно, так и доверившись в руке другого умельца.

Чтобы добиться лечебного эффекта, выполняя массаж кожи головы можно вооружиться средствами для улучшения роста волос (масла), против выпадения и от перхоти (крема, мази).

Польза

О пользе данной процедуры спорить не приходится. Если болит голова, массаж становится той самой палочкой-выручалочкой, которая в миг избавляет от недуга, не неся негативных последствий для внутренних органов, как это наблюдается при приеме спазмолитиков и обезболивающих препаратов.

Эффективен массаж головы не только от головной боли, но и для снятия усталости, напряжения глаз, скованности мышц шеи и лица, провоцирующих боли и мигрени.

Косметический эффект лечебного массажа головы для роста волос объясняется улучшение кровообращения и питания волосяных фолликулов, обеспечивающих рост волос и их здоровый внешний вид.

Более того, отсутствие тревоги и стресса после применения данной техники способствует профилактике избыточного веса и заболеваний женских половых органов.

Показания и противопоказания

Среди показаний к проведению данной процедуры выделяют следующие:

• мигрень и головная боль, головокружение;
• гипертоническая болезнь (с ней справляется индийский массаж головы);
• бессонница;
• хроническая усталость;
• отечность;
• неврозы и психо-эмоциональные расстройства;
• стресс;
• тревога;
• сонливость;
• мышечные спазмы и судороги;
• нарушение работы внутренних органов.

Не стоит прибегать к процедуре воздействия на кожу головы при наличии травм и открытых ран, инфекционных заболеваний, гнойных и воспаленных высыпаний на коже, обострившихся хронических недугов, онкологии, заболеваний крови и сердечно-сосудистой системы.

При неустойчивом состоянии психики пациента не стоит выполнять массаж головы при повышенном давлении. Это действие может, наоборот, еще больше возбудить нервную систему и ухудшить состояние больного.

Как делать

Массаж головы правильно выполнить поможет ознакомление с видео уроком.

Зоны височной доли, лба и затылка массируются круговыми движениями при помощи подушечек пальцев. Давление увеличивается по мере продолжительности процедуры. Обычно она составляет 15 минут.

Массаж кожи головы при головной боли, усталости, бессоннице, облысении и других недугах — это надежное средство устранения неприятных последствий тяжелого рабочего дня или спортивных нагрузок и чрезмерной переутомляемости.