Массаж груди представляет собой последовательность из растирающих и разминающих движений, воздетвующих на грудные мышцы и органы грудной стенки — сердце и легкие. Массаж грудной клетки применяется при заболеваниях бронх и легких, застойных процессах в легких, кашле, отеках, нарушении вентиляции легких и в других ситуациях.

Без определенных навыков такую процедуру проводить не рекомендуется, так как существует риск повреждения внутренних органов или костей.

Массаж груди для женщин — это деликатная процедура, имеющая особые свойства. Она способна предотвратить или устранить уже имеющиеся возрастные последствия: потеря тонуса, привлекательности и упругости женской груди.

В длительной перспективе при постоянном использовании техники массажа груди возможно предотвратить развитие рака и мастопатии.

Польза и преимущества

Массаж женской груди обладает такими полезными свойствами, как устранение отечности, застойных явлений молочных желез, болезненных ощущений во время или перед менструацией, рассасывание доброкачественных и узелков.

Массаж грудной клетки путем растирания благоприятно воздействует на самочувствие как женщин, так и мужчин.

Благодаря такой процедуре можно легко избавиться от кашля, бронхита, пневмонии, мокроты и других воспалительных процессов в легких.

Основные эффекты, отмеченные лечащими врачами пациентов, применяющими технику массажа груди:

• нормализация функции нервной системы;
• улучшение кровообращения в легких и дыхания;
• тонус вегетативной системы;
• нормализация кровеносного давления;
• улучшение функций сердечной мышцы.

Усиленное кровоснабжение помогает быстрее выздоравливать больным с воспаление бронхов и легких.

Важно понимать, как правильно делать массаж груди, иначе возможно добиться обратного эффекта от такой процедуры.

Поэтому, выполнение лучше всего доверить квалифицированному профессионалу. А также внимательно отнеситесь к существующим противопоказаниям.

Показания и противопоказания

Лечащий врач назначает массаж грудной клетки ребенку, взрослому мужчине или женщине при наличии таких показаний, как:

• мокрый кашель, затрудненное отхождение мокроты;
• деформация грудной клетки вследствие сколиоза, кифоза, искривления;
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• реабилитация после травм и операций.

В косметических или лечебных целях исключительно для женщин массаж груди будет полезен при:

• эстетическом несовершенстве груди (утрата тонуса и упругости грудных мышц, рубцы, растяжки);
• развитие мастопатии и новообразований;
• грудное вскармливание (застой молока);
• сексуальная дисфункция;
• гормональные нарушения;
• предменструальный синдром.

Не рекомендуется выполнять процедуру при;

• беременности;
• высокой температуре тела;
• острых воспалительных процессах и обострениях хронических недугов.

Правила

Чтобы терапия оказала наибольший эффект, необходимо придерживаться правил о том, как делать массаж груди.

Процедуру проводят при хорошем самочувствии пациента, недопустимо недомогание и болезненный вид.

Массаж при бронхите выполняется после сна, когда застойные процессы наиболее очевидны.

Последний прием пищи перед сеансом должен быть как минимум за 2 часа.

Можно ли делать массаж груди без специального оборудования — кушетки или стола? Да, важно соблюдать прямое положение тела.

Важно проследить за температурой в помещении, она должна быть не более 23 градусов, но не менее 18.

Виды техник

Чаще всего применяются такие техники массажа груди, как:

• перкуссионный (вибрация или постукивания пальцами рук используется для усиления отхождения мокроты при бронхите и кашле);
• точечный (воздействие на триггерные точки с целью устранения нарушений работы легких);
• дренажный (вызывает усиление кровотока и лимфотока в легких);
• классический или общий (профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов грудной и брюшной области);
• для тонуса мышц;
• дренаж молока.

Назначает процедуру специалист-невролог, ортопед, маммолог, терапевт или хирург.

Эффективность

Массирование женской груди позволяет предотвратить онкологические новообразования, восстановить тонус и упругость мышц, снять излишнее напряжение нервной системы. При лактации — способствует легкому прохождению молока.

При заболеваниях легких и бронхов, приемы массажа способствуют расслаблению напряженных стенок, усилению дренажной функции, предотвращению застойных и воспалительных процессов в легких.