Позвоночник принято считать одним из важнейших органов в человеческом теле, так как он наделен функциями опорно-двигательной системы, сохраняет от внешних воздействий спинной мозг, поддерживает органы в нормальном положении.

Одно из часто диагностируемых заболеваний позвоночника — остеохондроз. Заболевание разрушительно сказывается на межпозвоночных хрящах, деформируя, смещая, изнашивая диски. Это приводит к потери подвижности и гибкости позвоночника, сдавливанию нервных корешков спинного мозга, губительно сказываясь на здоровье всего организма.

При деформации позвонков происходит нарушение функционирования всех систем организма, поэтому так важно следить за здоровьем позвоночника.

Что такое остеохондроз позвоночника и чем он опасен

Остеохондроз — это хроническое, развивающееся постепенно, заболевание позвоночника, которое поражает межпозвоночные хрящи и диски, провоцируя болезненную деформацию всего позвоночного столба.

Болезнь встречается не только у взрослых людей, по статистике разного вида хондрозы начинают развиваться в 20 лет при наличии сопутствующих для этого процесса факторов.

Болезнь способствует нарушению кровообращения и поступления питательных веществ в межпозвоночное пространство, где располагаются диски, окруженные фиброзным кольцом.

Вследствие дистрофии хрящей, диски деформируются, разрушаются фиброзные кольца вокруг них.

На начальной стадии остеохондроза в позвоночном отделе формируются протрузии и грыжи.

Опасность остеохондроза заключается в том, что на последних стадиях своего развития болезнь приводит к полному сокращению возможности самостоятельного передвижения, утраты трудоспособности и приобретения человеком статуса инвалида.

Причины

Причины возникновения остеохондроза разделяются на категории внешней и внутренней природы: эндогенные и экзогенные факторы.

Эндогенные факторы относят к наследственной предрасположенности, некорректного внутриутробного развития, возрастные изменения в позвоночнике.

Экзогенные причины относятся к неправильной эксплуатации позвоночника в течение жизни:

• чрезмерная вертикальная нагрузка на позвоночник и суставы;
• лишние килограммы на теле;
• травмы;
• вирусные инфекции;
• дистрофия мышц и костно-связочного аппарата;
• неправильная осанка;
• удержание неправильного положения спины в пространстве (сидячая работа или учеба, длительная статика, длительное вождение, );
• поднятие тяжелых предметов без подготовки и с неправильной техникой.

Кроме механического воздействия на спину, остеохондроз берет свое начало в нарушении обмена питательных веществ, нехватки витаминов и минералов в организме, поступаемых с пищей.

Также, на дегенеративные изменения позвоночника влияют гормональные нарушения и неисправная работа щитовидной железы, вредные привычки, неправильная походка (например, из-за неудобной обуви), постоянные стрессы.

Классификация

Различают всего четыре вида остеохондроза позвоночника, а именно:

1. Шейный. Остеохондроз шейного отдела встречается у работников малоподвижного или умственного труда (водители, офисные сотрудники). Развивается на фоне слабой развитости мышц шеи и высокой подвижности верхнего отдела позвоночника.
2. Поясничный. Данная патология встречается чаще остальных вследствие постоянного оказания на нее компрессионного давления. Остеохондроз поясничного отдела приводит к грыжам и протрузиям в пояснично-крестцовом отделе, формированию сколиоза, кифоза и других осложнений.
3. Грудной. Патология грудного отдела встречается крайне редко, так как он подвижен менее других, и диагностируется с трудом по причине неясной клинической картины, которая схожа с заболеваниями внутренних органов грудной клетки и брюшины. Развивается на фоне неправильной осанки.
4. Смешанный (распространенный). Патология, поражающая сразу несколько отделов позвоночника.

Клинические признаки

Симптомы остеохондроза зависят оттого, какой отдел спины был поражен заболеванием.

В поясничном отделе наблюдают симптоматику:

• ноющая или острая боль в пояснице и крестце;
• боли в спине усиливаются при физических нагрузках;
• боль отдает в нижние конечности, возможно ощущения покалывания или онемения, нарушение чувствительности в ногах;
• при изменениях положения тела, человек чувствует стреляющую боль в спине (следствие ущемления нервных корешков).

Клинические проявления в шейном отделе:

• головные боли и мигрени, усиливающиеся при физических нагрузках, не поддающиеся действию спазмолитиков;
• головокружение, потеря сознания (следствие нарушения кровообращения и низкого артериального давления);
• боли в верхнем отделе позвоночника (грудная клетка, плечевой пояс, шея);
• звон в ушах, ухудшение зрения и слуха;
• изменение голоса и онемение языка (в тяжелых случаях).

Грудной остеохондроз характеризуется наличием следующих признаков:

• болезненность в грудной клетки, между лопатками при поднятии тяжестей перед собой или над головой, в наклонах;
• боль в груди усиливается при занятии физкультурой, во время сна, на холоде, поворотах тела, глубоком дыхании;
• онемение рук, покалывание и мурашки в пальцах рук;
• ощущение зуда, мурашек, холода, онемения в нижних конечностях;
• болезненные ощущения (часто — прострелы) в груди во время ходьбы;
• чувство сдавленности грудной клетки.

Внимание! Патология грудного отдела часто при диагностики путается с межреберной невралгией, болезнями легких или сердца. Внимательно относитесь к изменением своего самочувствия, наблюдая за своими ощущениями.

Лечение

Консервативные метод лечения направлены на устранение причины развития остеохондроза, предотвращение его прогрессирования, купирование болевого синдрома, восстановление поврежденных костных и хрящевых структур, устранение защемления нервных окончаний, коррекцию гибкости позвоночника, кровеносного давления, осанки.

В случае серьезных осложнений на последних стадиях болезни, пациенту рекомендуется хирургическое вмешательство.

Дополнительными рекомендациями для эффективного избавления от остеохондроза станут физиотерапевтические процедуры, гимнастика ЛФК и массаж при остеохондрозе, иглоукалывание, прием витаминов, минералов и хондропротектеров.

Особенно эффективны массаж, самомассаж и лечебная гимнастика в борьбе с недугами позвоночника.

Данные техники помогают восстановить питание тканей, устранить болевые ощущения, продлить здоровье, восстановив подвижность и гибкость позвоночника.

Рекомендации

Любое заболевание легче предотвратить, нежели лечить его в запущенной стадии.

Для этого, медики рекомендуют придерживаться простых правил, способных уберечь от преждевременного износа позвоночника и межпозвоночных дисков:

• своевременная коррекция неправильной осанки;
• активный образ жизни;
• занятия спортом;
• употребление в пищу продуктов, богатых кальцием и фосфором;
• внимательно следить за показателями веса, не превышать нормальные границы своего веса;
• своевременная коррекция избыточного веса тела;
• равномерно распределять нагрузку на позвоночник при выполнении тяжелой физической работы;
• носить удобную обувь с амортизирующем основанием;
• следить за осанкой с детства (актуально для школьников и студентов, проводящих за партой в неправильном положении спины длительное время);
• заботьтесь о качественном сидении на работе, в машине и дома;
• при длительном сидении или стоянии, также после пробуждения, проводите разминку и суставную гимнастику.

Такие нехитрые методы способны продлить ваше здоровье или восстановить нормальное самочувствие вследствие нарушения функций позвоночника.

При обнаружении симптомов патологических дегенеративных изменений в отделах спины обратитесь за консультацией к хирургу или ортопеду.