Перкуссионный массаж — это оздоровительная техника, характеризующаяся стимуляцией верхних дыхательных путей.

Техника перкуссионного массажа включает в себя постукивания пальцами по грудине, ребрам и спине и другим частям тела.

Массаж помогает справляться с простудными заболеваниями, в совокупности с медикаментозной терапией. Технику массажа для взрослых и детей мы освоим по ходу данной статьи.

Что такое перкуссионный массаж — особенности

Дыхательные пути покрыты чувствительными нервными окончаниями, которые передают информацию от дыхательного центра к вентиляционному аппарату.

Массирование дыхательных мышц приводит к усиленному сокращению межреберной мускулатуры. Рецепторы быстрее отправляют свои импульсы.

Перкуссионный массаж улучшает функцию дыхательной системы и вентиляцию легких, усиливает кровоток, устраняет усталость и способствует релаксации всего организма. Техника активирует глубокое дыхание, что помогает тканям больше насыщаться кислородом.

Кому и при каких недугах подходит массаж

Техника перкуссионного массажа очень полезна тем, кто подвержен частым простудным заболеваниям, страдает хроническими недугами верхних дыхательных путей. Также курс будет незаменим для людей, находящихся в состоянии постоянного стресса и усталости.

Во время периода простуд и после его окончания сеансы перкуссионного массажа поддержат здоровье и предотвратят развитие болезней бронхов. Процедура обязательно должна быть включена в терапию при лечении бронхита, пневмонии. Положительный эффект достигается за счет нормализации лимфотока и кровоснабжения, а также благодаря легкому отхождению мокроты из бронхов.

Перкуссионный массаж для детей: видео

Процедура перкуссионного массажа назначается детям, страдающим воспалением легких, астмой, бронхитом или длительным насморком. Основная цель курса —
простимулировать отхождение густых слизистых выделений, осевших на стенках бронхов, при помощи специальных ручных приемов.

Манипуляции детям не выполняются в период острой стадии болезни. Важно знать, что лихорадка и жар — прямые противопоказания к сеансу.

Выполненный правильно перкуссионный массаж способствует:

• стимуляции полных вдохов;
• обогащению тканей кислородом;
• улучшению вентиляции бронхов;
• ускорению кровотока и лимфы;
• очищению бронхов от слизи, мокроты.

Длится процедура около пятнадцати минут, детям до года массаж делают не дольше десяти минут.

Обычно детская процедура перкуссионного массажа выполняется так:

1. Малыша кладут на живот, ручки вытянуты вперед;
2. Под живот помещается валик из полотенца;
3. Массажист приступает к интенсивным постукиваниям подушечками пальцев по спине ребенка (прием длится 60 секунд);
4. После постукивания ребенка ставят на ножки и просят прокашляться;
5. Повторить постукивание можно до пяти раз.

Процедуру детям проводят исключительно в области спины. Чтобы достичь максимального эффекта, действия повторяют до шести раз в сутки.

Если ребенок плачет или говорит о боли в спине, значит массаж проводится неправильно. Процедуру нужно остановить

Техника выполнения массажа

Методика перкуссионного массажа выполняется в сидячем или лежачем положении. Суть процедуры — ударный массаж. Все движения осуществляются на симметричных областях.

Перкуссионный массаж грудной клетки

При массаже грудной клетки процесс отделения мокроты ускоряется, что значительно облегчает дыхание. Длительность массажа грудины — десять минут. Выполнять его следует несколько раз в день (оптимально — утром, днем и вечером).

1. Массажист кладет свою ладонь на грудь пациента, плотно прижимает ее к коже. Другая кисть в это время сжимается в кулак и начинает производить удары по тыльной стороне второй руки. После двух-трех движений первая кисть смещается немного в сторону, удары повторяются. Так прорабатывается вся передняя поверхность грудины, а затем и задняя. На передней поверхности манипуляции проводятся в области под ключицей и у нижних ребер, на задней — над лопатками, между лопатками и под ними.
2. После основных приемов обязательно проводится растирание кожного покрова.
3. Ряд сжиманий грудной клетки. Руки мастера кладутся на область диафрагмы по бокам пациента. Во время вдоха ладони двигаются к позвоночному столбу, а во время выдоха — к грудной стенке. В момент максимального вдоха грудина сжимается. Манипуляции повторяются на уровне подмышечных впадин. Эти приемы раздражают нервные окончания альвеол, рецепторы легкого и плевры, а также создают благоприятные условия для активного, глубокого дыхания.
4. Косой массаж груди. Правую руку массажист помещает в подмышечную впадину, левую — на нижний бок у диафрагмы. В пик вдоха грудина сжимается. Руки меняются, прием повторяется вновь.

Перкуссионный массаж при артрозе

При артрозе часто используется перкуссионный массаж в качестве эффективного метода лечения больных суставов. При соблюдении диеты и регулярном выполнении серии специальных упражнений (четки, перебирание игрушек пальцами) добиться улучшения можно даже при тяжелых артрозах.
Заметный прогресс сменяется медленным улучшением работы сустава.

Артроз характеризуется болезненными ощущениями и отеками, поэтому движения во время первых сеансов легкие и аккуратные. Со временем интенсивность наращивается. Процедура способствует разрушению кальциевых иголок, из-за которых сустав не может нормально функционировать.

Техника выполнения и правила массажа при артрозе рук:

1. Рука пациента находится на коленях мастера, он прижимает ее своей ладонью и второй рукой наносит череду ударов. Надежная фиксация ладони пациента — обязательное условие массажа. Если его не соблюдать, можно травмировать сустав еще больше.
2. Болевых ощущений нужно избегать. Если пациент чувствует боль, то воспалительный процесс в суставе может усилиться. Небольшая суставная боль возможна после процедуры, это нормально.
3. При легком артрозе достаточно проводить два сеанса перкуссионного массажа в неделю. Если болезнь перешла в тяжелую стадию, промежуток между процедурами увеличивают до одной недели. В некоторых случаях врачи настоятельно рекомендуют проводить массаж всего два раза в месяц.

Заключение

Здоровье купить невозможно, но человек в силах предотвратить некоторые изменения и значительно улучшить свое самочувствие. Уменьшить боли в суставах, облегчить состояние при бронхите и пневмонии, активировать глубокие вдохи поможет перкуссионный массаж.