С возрастом изменения слоев глубоких слоев эпидермиса становятся заметны окружающим, поэтому люди, заботящиеся о своем внешнем виде стараются найти наиболее действенные способы омоложения кожи.

Больше всего внимание женщин приковано к коже лица и зоне декольте, так эти в этих местах она очень нежная, легко поддающаяся возрастным изменениям. Более того, женщинам свойственно носить одежды с открытой зоной декольте, так, окружающим сложно не обратить внимание на внешние признаки старости.

Макияж может скрыть неровный тон и несколько скорректировать пропорции, но он не сможет скрыть морщинки и дряблость. Лучший макияж — это сияющая здоровьем, подтянутая и ровная кожа, добиться которой можно при помощи массажа лица.

Существует множество разновидностей техник тибетских монахов, но нам предстоит рассмотреть тибетский точечный массаж лица для омоложения.

Особенности процедуры

Тибетский массаж лица доказывает свою эффективность уже на протяжении нескольких тысячелетий.

Посмотрев на одного из представителей тибетских монахов, вы никогда не сможете назвать его реальный возраст, потому, как в старости эти люди выглядят на 15-20 лет моложе. Эффект омоложения достигается посредством активного образа жизни, чистого питания и воздуха, а также мануальных техник для всего тела и, конечно же, лица.

Важно понимать, что в современных салонах красоты рядового уровня вы не сможете найти истинно правильного выполнения данной процедуры. Скорее всего вам предложат обычный массаж акупунктуры лица с расслабляющем эффектом.

В чем же особенность тибетского массажа? Во время сеанса достигается полное расслабление тела, сопровождающееся этнической музыкой, ароматами благовония, приглушенным светом, специальными ароматизированными массажными маслами.

Сама технология процедуры позволяет не только скрыть возрастные изменения кожи, но и оздоровить работу всех систем организма за счет правильного точечного воздействия.

Эффективность процедуры

Что же последует за процедурой тибетского массажа? Отзывы о нем весьма положительные. Большинство клиентов остаются в восторге от эффекта, производимого массажем.

Помимо общего расслабления и повышения жизненного тонуса, а также хорошего настроения, они отмечают косметическое действие:

• устранение неровностей;
• устранение мешков и потемнений под глазами;
• тонус, подтянутость и эластичность кожи;
• устранение угрей, акне, сыпи, бородавок, прыщей;
• уменьшение второго подбородка.

Помимо косметического эффекта омоложения, клиенты позитивно отзываются о влиянии точечного тибетского массажа на общее состояние здоровья.

Объясняется это тем, что акупунктура лица ответственна за различные системы органов человеческого тела. Оказывая на нее правильное воздействие подушечками пальцев в определенном ритме и порядке, восстанавливается кровообращение и питание этих систем.

Показания и противопоказания

Тибетский массаж лица для омоложения следует применять с осторожностью или вовсе отказаться от использования при наличии:

• хронических заболеваний;
• инфекционные поражения;
• бронхит и астма;
• повышение температуры тела;
• открытые раны и другие повреждения кожи.

Показаниями к процедуре являются:

• кожные высыпания (прыщи, угри, акне и подобные им);
• возрастные изменения (уменьшение эластичности, морщины, расширенные поры и тд);
• неровный цвет лица;
• головная боль и мигрень;
• рубцы, растяжки, шрамы;
• птоз, брыли;
• отечность;
• припухлость и потемнения под глазами;
• второй подбородок;
• нарушение ph кожи (сухость, жирность);
• стресс и апатия.

Техника

Тибетский массаж лица выполняется по акупунктурным точкам в определенной последовательности. Воздействие на точку оказывают при помощи вращательных движений большого или указательного пальца.

Массаж начинается с определения массируемых зон, затем к этим местам необходимо усилить приток крови, производя надавливание и паузой в 30 секунд.

Далее, в каждой акупунктурной точке выполняются вращательные движения по часов и против часовой стрелки (по 9 раз в каждую сторону) в течение трех-четырех минут.

Разберемся, какие бывают акупунктурные точки, где они находятся и за какие органы ответственна каждая из них:

1. Макушка и темечко — бессонница, невроз, головная боль и мигрень, ВСД.
2. Внутренние углы глаз — проблемы зрения, насморк, гайморит, другие лор заболевания.
3. Начало бровей у переносицы — головокружения, боли в области лба, гипотония или гипертония.
4. Наружная сторона бровей — зрение, головные боли.
5. Переносица — бессонница, головокружение, проблемы сосудов.
6. Виски — невроз, эмоциональные потрясения, зрение, мигрень.
7. Область надкостницы под глазами (1 см под зрачками) — проблемы желудка, лор органов, нервный тик, неврит, головная боль, нарушение речи и слуха.
8. Углубления под скуловыми костями — лор заболевания, миозит мышц шеи, зоб.
9. Скуло-челюстные кости — нарушения речи, отечность, нарушение кровообращения внутренних органов.
10. Под кончиком носа — эмоциональные и психические расстройства, отечность, нервный тик, обморок, шок.
11. Центр внутренней части подбородка — эмоциональное напряжение, расстройства психики, стресс и потрясения.

Массажные линии:

• поглаживания и легкие постукивания подушечками пальцев от низа к верху шеи;
• круговые движения ладонями по ушным раковинам;
• кончиками пальцев простукивания от крыльев носа ко лбу, от крыльев носа к вискам;
• от середины подбородка к вискам, по краю челюсти;
• от переносицы к вискам по росту брови;
• от внешнего к внутреннему краю верхнего века, от внутреннего к внешнему нижнего века.

Видимые изменения начнут радовать вас спустя несколько сеансов тибетского омолаживающего массажа.

Рекомендации

Для усиления эффекта от процедуры следует применять массажное средство, соответствующее вашему типу кожи. Для жирной кожи подойдет масло чайного дерева, для сухой — авокадо, для зрелой — жожоба.

Перед началом сеанса требуется подготовить кожу, очистив ее пилингом или скрабом. Косметических средств на лице быть не должно.

Следует воздержаться от еды за три часа до начала сеанса. Лучшее время массажа — после 16:00.

Лечебный эффект наиболее выражен при проведении тибетской процедуры в зимнее время. Регулярность применения не должна быть чаще одного раза в три месяца.

Выводы

Точечный массаж лица тибетских монахов способствует расслаблению мышц всего тела, оказывает оздоровительный эффект, борется с возрастными изменениями кожи, улучшает циркуляцию крови, снимает стресс и внутреннее напряжение.

Выполнять данную технику можно самостоятельно в домашних условиях, изучив акупунктуру лица и видео обучение тибетскому массажу лица, представленное выше.