Балийский массаж вобрал в себя лучшие техники ручного воздействия на тело.

Исключительной его особенностью можно считать особую атмосферу любви и умиротворения, которая способствует полному психоэмоциональному расслаблению.

Для того, чтобы восстановить силы организма и повысить иммунитет в азиатских странах широко применяют данную технику массажа.

Как сполна насладиться этим видом массажа и возможно ли научиться делать его самостоятельно — расскажем ниже.

Особенности

Традиционный балийский массаж — это сочетание мануальной терапии, акупрессуры, ароматерапии и классической методики массажа, дополнительно в него влились балийские традиционные практики и аюверда

Процедура получила широкую известность, но в некоторых странах до сих пор считается экзотической. Философии энергетических потоков в балийском массаже уделяется особое место. Во время процедуры учитывается течение энергии Инь и Ян.

Балийский массаж прорабатывает все тело. Воздействию подвергаются не только кожные покровы, но и мышечные волокна, мягкие глубокие ткани.

Чем отличается балийский массаж от тайского

Многие знакомы с тайским массажем, эта услуга есть почти в каждом массажном центре. Балийская техника сильно отличается от тайской способом выполнения. Рассмотрим главные нюансы.

Основные отличия:

• Тайская методика (или пассивная йога) строится на работе с суставами и связками. Балийский массаж направлен на проработку мышечных волокон.
• Тайский массаж состоит из жестких приемов, например, скруток и стяжек. Балийский массаж очень приятен по ощущениям. Мастер настраивается под каждого клиента и учитывает его индивидуальные особенности. Перед началом процедуры можно самостоятельно выбрать силу давления на кожу (сильная, средняя или слабая).
• В балийской технике присутствуют элементы пяти разных методик. В нее включены движения из китайского, яванского, балийского, индийского и шведского массажа.
• Тайские массажисты облачены в одежду свободного кроя. Мастера балийской техники работают с натуральными ароматическими маслами, которые обладают увлажняющими и питающими свойствами. Руки массажиста выводят из тела пациента негативные энергетические потоки.

Польза и эффективность

Балийский массаж обладает оздоравливающими свойствами. Он очень полезен для людей, которые не занимаются спортом, но хотят постоянно пребывать в тонусе. Уже одна процедура балийского массажа приносит неоценимую пользу на физическом уровне. Оптимальная частота посещения массажного кабинета — каждые 6–7 дней.

Балийская антистрессовая техника позволяет свести к минимуму вероятность возникновения рубцов после травмирования, помогает при аллергических реакциях, приступах астмы. Методику Бали рекомендуют людям, страдающим частыми простудными заболеваниями, лишним весом, целлюлитом.

Эффект от балийского массажа:

• снятие мышечного гипертонуса;
• регенерация поврежденной дермы, устранение рубцовой ткани;
• уменьшение последствий спортивного травмирования;
• лечение головных болей;
• улучшение лимфотока, кровотока;
• наполнение клеток кислородом;
• улучшение сна, избавление от нервных расстройств, депрессивных состояний;
• профилактика остеохондроза;
• усиление иммунных сил организма;
• снятие последствий стресса, усталости и утомляемости.

Приятным бонусом после нескольких процедур станет гладкая, мягкая и ухоженная кожа, напитанная специальными растительными маслами.

Техника выполнения

Мастер начинает процедуру с конечностей, после переходит к спине и животу, а затем возвращаются к периферии. Это и есть закономерность движения энергетических, лимфатических и остальных потоков в организме.

Приемы используются следующие:

• поглаживающие;
• растягивающие;
• надавливающие;
• похлопывающие;
• сдвиги.

Инструмент массажа — подушечки больших пальцев, открытые ладони мастера, эфирные масла, ароматические лампы, специальные аромасвечи. Массажные масла сначала наносятся на руки мастера, лишь потом они попадают на тело клиента. При помощи ручного воздействия происходит разблокировка энергетических масс, снимается общее напряжение, устраняются зажимы мышц и нервов.

Сила надавливания во время процедуры растет от элемента к элементу. Сначала приемы выполняются мягко и легко на сухое тело, постепенно они переходят к сильным и интенсивным движениям. Нельзя забывать про симметричность элементов. Делая прием на одной стороне тела, мастер обязательно повторяет его на другой стороне

Продолжительность сеанса может начинаться от 40 минут и достигать 120–140 минут. Стабильный эффект достигается после 8–14 процедур, точные показатели зависят от самочувствия пациента.

Противопоказания

Балийская техника популярна и славится своей эффективностью, однако и она имеет некоторые противопоказания. Нельзя проходить курс балийского массажа людям, со следующими отклонениями и особенностями:

• нарушение целостности кожных покровов тела;
• воспалительные процессы, инфекции, лихорадка, жар;
• переход хронических заболеваний в острую фазу;
• раковые опухоли любой локализации (раковые клетки из-за внешнего воздействия на них могут начать свой рост);
• тяжелые психозы, неврозы и другие нарушения нервной системы;
• кожные болезни;
• тяжелые болезни сердечно-сосудистой системы, ишемия, инсульт, инфаркт миокарда;
• гнойники, прыщи, грибок на коже;
• обостренные формы заболеваний вен (варикозная болезнь, тромбофлебит);
• плохая свертываемость крови, склонность к тромбообразованию.

До начала сеанса желательно провести аллергический тест на переносимость ароматического масла, которое будет использоваться во время процедуры. Также не рекомендуется применять технику на беременных женщинах и детях.

Балийский массаж доступен для свободного изучения с помощью видео уроков, постепенно он завоевывает собственную аудиторию, поэтому все чаще в интернете можно найти новые видео уроки обучения этой технике. Один из них представлен ниже.

Отзывы

Процедура балийского массажа известна положительными отзывами в интернете и в книгах потребителей в массажных салонах.

Недовольных этой услугой практически нет. Клиенты, которым удалось понежиться на сеансе балийского массажа, сравнивают его с волшебным таинством, в которое хочется погружаться бесконечно.

Многие признаются, что после сеанса они будто родились заново.

Стоимость

Узнать стоимость балийского массажа, например в Москве и Екатеринбурге, можно связавшись со специалистами в салоне.

Стоимость сеанса балийского массажа в Екатеринбурге и ближайших населенных пунктах — около 2000 рублей за один час. Многие медицинские центры предлагают различную продолжительность процедуры: 45 минут, 1 час 30 минут.

В московских массажных салонах цена услуги начинается от 2500 рублей. В зависимости от престижа, месторасположения и ценовой политики отдельного салона красоты или центра стоимость балийского массажа может достигать 5000 рублей за один сеанс.

Заключение

Балийский массаж подарит клиенту эффект расслабления и оздоровления всего организма, а также улучшит состояние эпидермиса и повысит общую сопротивляемость.

При этом никакого дискомфорта во время сеанса не ощущается. Советуем попробовать данную процедуру в массажных салонах вашего города для того, чтобы расслабиться после тяжелых трудовых будней, поправить физическое и психическое здоровье.